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引用自：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rpyrKHucEQOrwfdBPWv_I3CF7vQ-/article?mid=581
幫寶寶消脹氣
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-------------------------寶寶部份-------------------------
食
全母奶，有省到奶粉錢。但是為了應付緊急狀況，事前先擠些母奶保存起來是必需的。所以要準備母奶袋和奶瓶註。老爺當時臨時買母奶袋要200多；奶瓶拿媽媽手册換就有了(奶嘴註也換的到，但是親餵寶寶應該不太賞臉)。
需不需要擠奶器？看個人。全親餵我想用不太上，而且手擠比較清的空。我有一個手動的（用不到幾次就被冰起來了），也要快1000，電動不用說更貴，這些上購物都看的到。
目前市售奶瓶中，大至可分類為玻璃、PC、PA、PES、PPSU共五種材質，但其各有其優缺點。
| 玻璃 優點：耐高溫、不易刮傷。 缺點：較重、易破。 建議使用階段：出生～6個月。 使用期限：6個月。 |
PC 優點：較輕、較平價。 缺點：不耐高溫、易刮傷。 建議使用階段：皆可。 使用期限：1個月。 |
PA 優點：較輕、較平價。 缺點：不耐高溫、易刮傷。 建議使用階段：皆可。 使用期限：1個月。 |
PES 優點：較輕、耐高溫。 缺點：易刮傷。 建議使用階段：皆可。 使用期限：1個半月~2個月。 |
＊PPSU 優點：較輕、耐高溫。 缺點：易刮傷、單價較高。 建議使用階段：皆可。 使用期限：1個半月~2個月。 |
簡易選購奶嘴
一般奶嘴分為圓孔及十字乳，到底一開始要怎麼選擇？
簡單的來說圓孔有一個洞，奶水會自動流出，適合給還不太會吸吮或早產的BABY使用，讓奶水自動流入，但如果BABY已經能順利吸吮了就可以選擇使用十字孔的奶嘴，這樣隨著BABY自己吸吮的頻率有吸才出就不會被自動流出的奶水嗆到囉！
* 乳膠與矽膠
市售奶嘴以矽膠材質居多一般還是使用矽膠，但如果BABY真的不太適應材質偏硬的矽膠而習慣媽媽的乳頭則可選擇顏色黃色材質偏軟的乳膠，另外如果要讓寶寶戒掉用奶瓶喝奶奶，啾啾還有賣一種斷奶用的奶嘴！
一般奶嘴分為圓孔及十字乳，到底一開始要怎麼選擇？
簡單的來說圓孔有一個洞，奶水會自動流出，適合給還不太會吸吮或早產的BABY使用，讓奶水自動流入，但如果BABY已經能順利吸吮了就可以選擇使用十字孔的奶嘴，這樣隨著BABY自己吸吮的頻率有吸才出就不會被自動流出的奶水嗆到囉！
* 乳膠與矽膠
市售奶嘴以矽膠材質居多一般還是使用矽膠，但如果BABY真的不太適應材質偏硬的矽膠而習慣媽媽的乳頭則可選擇顏色黃色材質偏軟的乳膠，另外如果要讓寶寶戒掉用奶瓶喝奶奶，啾啾還有賣一種斷奶用的奶嘴！
衣
內衣：紗布衣（夏天）或厚綿內衣（冬天）至少準備3~5件。
家居服：兔裝、蝴蝶裝、連身長袍也至少準備3~5件。要純棉、花色少的。
家居服：兔裝、蝴蝶裝、連身長袍也至少準備3~5件。要純棉、花色少的。
外出：夏天比較沒關係，但冬天生要準備厚的外出服。
怕被寶寶自己的指甲刮到臉，要準備個幾套手套。但因為我家寶寶SIZE比較小，手套包不住，都用襪子套著用。襪子也要幾雙（襪子也換的到）。鞋子就免了，穿不到。
寶寶的衣服都跟大人分開洗。小寶寶很會溢奶，容易有很多奶漬。可以用熱水泡一下再加水晶肥皂手洗。
肚圍1~2條，保暖用。
怕被寶寶自己的指甲刮到臉，要準備個幾套手套。但因為我家寶寶SIZE比較小，手套包不住，都用襪子套著用。襪子也要幾雙（襪子也換的到）。鞋子就免了，穿不到。
寶寶的衣服都跟大人分開洗。小寶寶很會溢奶，容易有很多奶漬。可以用熱水泡一下再加水晶肥皂手洗。
肚圍1~2條，保暖用。
大包/浴巾也備個2條，洗完澡包，著完衣前都要包著免得感冒。
衣服不用買太多，到了第三個月會經過成長期，會長的快。多買也是爽爸媽的購買慾而已@@。
住
◎睡覺
因為我親餵，所以不打算買嬰兒床註，半夜躺餵比較方便。可以的話，換張加大的床，而且這時做媽的聽力跟感覺特別好，不用怕會壓到寶寶。另外，不管趴睡或仰睡註，新生兒不需要枕頭註。
跟大人睡怕悶到寶寶？我都把寶寶頭的高度放的跟大人一樣高（就是靠床頭），所以天冷的時後，大人就算把棉被拉到脖子這，棉被也頂多蓋到寶寶的屁股。
搖床我選的是這款，跟一般搖床不一樣的是它的周圍沒有小圍欄圍著，而且它是椅背可無段式調整，等寶寶大點也可以折起來做寶寶專屬的坐椅。（搖床其實可以省，平時放在推車裏就好了，高度也夠，不會像搖床一樣放在地上還滿冷的，寶寶也可以看的到大人。）
◎沐浴
尿布又有分布尿布（就是一件專用外褲裏面包的是大條紗布巾，缺點是要很勤勞洗）跟紙尿布。媽咪可以依習慣來選購。
跟大人睡怕悶到寶寶？我都把寶寶頭的高度放的跟大人一樣高（就是靠床頭），所以天冷的時後，大人就算把棉被拉到脖子這，棉被也頂多蓋到寶寶的屁股。
搖床我選的是這款，跟一般搖床不一樣的是它的周圍沒有小圍欄圍著，而且它是椅背可無段式調整，等寶寶大點也可以折起來做寶寶專屬的坐椅。（搖床其實可以省，平時放在推車裏就好了，高度也夠，不會像搖床一樣放在地上還滿冷的，寶寶也可以看的到大人。）
◎沐浴
尿布又有分布尿布（就是一件專用外褲裏面包的是大條紗布巾，缺點是要很勤勞洗）跟紙尿布。媽咪可以依習慣來選購。
紗布巾我至少準備了10條，當沐浴海綿用。寶寶在2個月的時後很會流口水，也可以當口水兜用，我另外也拿來當 溢奶墊墊在內衣裏用，又可省一筆了。（有媽媽把衛生棉剪對半當溢奶墊用，我有用此方法用了一陣子，覺得還是不夠好，因為奶一多又溢出來了，還是把衣服弄的 濕濕，除非在兩餐之間換，但這也是一筆開銷。）
關於濕紙巾，建議買厚的。（有媽咪教的省濕紙巾用法：在生產住院期間，醫院會給灌洗器，在尿布沒有 很滿的情況下，可以用灌洗器加溫水直接在尿布上沖寶寶的屁屁，尿布不要抽出來，這樣也可以省到濕紙巾。前提是，尿巾沒有吸到很滿歐也不要抽出來，尿布還墊 在屁股下，不然整個沖下來，你的床也會濕濕。）
另外在生產住院時，醫院也會給浴盆，所以洗寶寶的浴盆就不用特別買了。
浴沐乳，市面上很 多，嬌X就不錯用了，但是目前我用奇X（老爺不小心買的，花了780大洋），味道還滿香。重點是選購能從頭洗到腳，一罐能洗到底，不然洗寶寶很累人，不會 乖乖坐好。（我的蓮蓬頭很特別，按一下可以控制水的開關，不用再按水龍頭，熱水夠了就按一下。因為通常寶寶都放在地上洗，抱著寶寶還要起身按水龍頭，麻 煩！而且我都一直讓水出，水就不會洗到一半感覺冷的。）
（另外，洗澡前要把衣服先套好（紗布衣和家居服），不然洗好後寶寶晾在旁邊會感冒。）
爽身粉或凡士林、細棉花棒也要準備。出門時可以把爽身粉分裝在外出方便使用的蜜粉分裝盒。（通常蜜粉分裝盒有附一個小粉樸，可以用來拍屁屁，就可以不用用到手指抺了。）
臍帶料理包，醫院會給，不用另外準備。
關於濕紙巾，建議買厚的。（有媽咪教的省濕紙巾用法：在生產住院期間，醫院會給灌洗器，在尿布沒有 很滿的情況下，可以用灌洗器加溫水直接在尿布上沖寶寶的屁屁，尿布不要抽出來，這樣也可以省到濕紙巾。前提是，尿巾沒有吸到很滿歐也不要抽出來，尿布還墊 在屁股下，不然整個沖下來，你的床也會濕濕。）
另外在生產住院時，醫院也會給浴盆，所以洗寶寶的浴盆就不用特別買了。
浴沐乳，市面上很 多，嬌X就不錯用了，但是目前我用奇X（老爺不小心買的，花了780大洋），味道還滿香。重點是選購能從頭洗到腳，一罐能洗到底，不然洗寶寶很累人，不會 乖乖坐好。（我的蓮蓬頭很特別，按一下可以控制水的開關，不用再按水龍頭，熱水夠了就按一下。因為通常寶寶都放在地上洗，抱著寶寶還要起身按水龍頭，麻 煩！而且我都一直讓水出，水就不會洗到一半感覺冷的。）
（另外，洗澡前要把衣服先套好（紗布衣和家居服），不然洗好後寶寶晾在旁邊會感冒。）
爽身粉或凡士林、細棉花棒也要準備。出門時可以把爽身粉分裝在外出方便使用的蜜粉分裝盒。（通常蜜粉分裝盒有附一個小粉樸，可以用來拍屁屁，就可以不用用到手指抺了。）
臍帶料理包，醫院會給，不用另外準備。
◎其它
體溫計跟脹氣膏註可事先備好。
指甲刀，用一般小的指甲剪就很好用了。所謂熟能生巧！多練習就好。為了讓寶寶能吃到手註又不會刮花臉的情況下，也是硬著頭皮剪下去。=.=
如何選購寶寶的枕頭
在一個正確的時機，為寶寶科學地選擇一款合適的枕頭，對於寶寶順暢呼吸、維持頭部的血液循環以及協調神經，幫助頭頸和脊柱的健康發育都有至關重要的作用。專家強調，只要家長每2個小時替孩子翻動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效雕塑孩子的頭型。
剛出生的新生兒頸椎是直的，所以當其平躺時，頸椎會自然呈現垂直狀，所以不用特別靠枕頭來支撐， 而且如果在6個月大前使用太過柔軟的枕頭，還可能還會有窒息的危險。等小朋友大一些，會固定姿勢睡覺時，才需要枕頭。替幼兒挑選枕頭時，應依孩子的身長及 高度來著手，才能挑選到合適的枕頭。如果挑選太硬的枕頭，則無法貼合孩子的頭形，太軟的又無法給頸椎足夠的支持力，且還有窒息的危險，因此，軟硬度合適， 才是最適合孩子的產品。至於表布的材質也應選擇透氣性佳的材質，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。此外，由於寶寶十分會流口水，選擇一個易清洗的枕頭，也可替 媽媽省去不少清潔上的困擾。
選擇枕頭時，要注意枕頭的高度、寬度、長度，還要注意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。
（1）長度：與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些。
（2）寬度：大約比寶寶的頭長稍寬些。
（3）高度：一般地，三四個月的寶寶，枕頭高約1厘米；6個月以後的寶寶，約3~4厘米；兒童約為6~9厘米。
（4）枕芯：這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好。其他材料，如稗草籽等類似物品也可以。薄絨、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，不適合做枕芯。
寶寶的枕頭以透氣的材質較優，如乳膠枕。若能有防瞞功能更好，可防止過敏兒吸入塵瞞，影響健康。此外，寶寶出生時骨頭較軟，最好不要將枕頭墊太高。可附帶準備1~2個枕頭套替用。
在一個正確的時機，為寶寶科學地選擇一款合適的枕頭，對於寶寶順暢呼吸、維持頭部的血液循環以及協調神經，幫助頭頸和脊柱的健康發育都有至關重要的作用。專家強調，只要家長每2個小時替孩子翻動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效雕塑孩子的頭型。
剛出生的新生兒頸椎是直的，所以當其平躺時，頸椎會自然呈現垂直狀，所以不用特別靠枕頭來支撐， 而且如果在6個月大前使用太過柔軟的枕頭，還可能還會有窒息的危險。等小朋友大一些，會固定姿勢睡覺時，才需要枕頭。替幼兒挑選枕頭時，應依孩子的身長及 高度來著手，才能挑選到合適的枕頭。如果挑選太硬的枕頭，則無法貼合孩子的頭形，太軟的又無法給頸椎足夠的支持力，且還有窒息的危險，因此，軟硬度合適， 才是最適合孩子的產品。至於表布的材質也應選擇透氣性佳的材質，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。此外，由於寶寶十分會流口水，選擇一個易清洗的枕頭，也可替 媽媽省去不少清潔上的困擾。
選擇枕頭時，要注意枕頭的高度、寬度、長度，還要注意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。
（1）長度：與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些。
（2）寬度：大約比寶寶的頭長稍寬些。
（3）高度：一般地，三四個月的寶寶，枕頭高約1厘米；6個月以後的寶寶，約3~4厘米；兒童約為6~9厘米。
（4）枕芯：這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好。其他材料，如稗草籽等類似物品也可以。薄絨、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，不適合做枕芯。
寶寶的枕頭以透氣的材質較優，如乳膠枕。若能有防瞞功能更好，可防止過敏兒吸入塵瞞，影響健康。此外，寶寶出生時骨頭較軟，最好不要將枕頭墊太高。可附帶準備1~2個枕頭套替用。
如何選購嬰兒床
學 齡前的寶貝床的尺度長多在1000~1200mm，寬約在650~750mm之間，床高約在400mm左右。到了學齡期階段兒童床設計可基本參照成人床考 慮，鋪面淨長一般為1920mm，寬為800mm、900mm、1000mm三個標準。鋪面高度以在400~440mm為宜。選購高架床時要注意下鋪面至 上鋪底板的尺寸。一般層間淨高應不小於950mm，以保證寶貝有足夠的活動範圍，不會經常碰到頭。
嬰兒床的安全問題也是值得媽媽重視的一環。媽媽在選購嬰兒床時，也別忽略了下列的安全防護要項。
（1）床組要有護欄，且護欄間距不宜過寬，嬰兒床圍欄之間的距離應約為5~8.5公分，以免寶寶的手或頭被卡住。
（2）床架結構必須牢固，有防搖條；且護欄要固定，以免禁不住寶寶的攀爬而斷落。
（3）護欄的高度最好超過孩子的身高及手可伸直的高度，以免寶寶攀爬摔落，至少要25公分以上。
（4）兩邊的床緣，通常會有調整高、低位置用的卡鎖，為免寶寶調皮撥弄，需要固定卡鎖功能，以免發生危險。
（5）床組最好不要有小五金，否則可能會不小心吞進寶寶的肚子裡。若有金屬配件應平滑且無尖銳邊緣，以免割傷。
（6）由於寶寶喜歡啃咬物品，因此，床組應使用無鉛噴漆，以免寶寶中毒。媽媽購買時，如果會聞到不好的氣味就不適合。
過 軟或過硬的床墊都不利於寶貝的骨骼生長，要依據寶貝的體重選擇相應的硬度，最好選手感有彈性、支撐力好的優質床墊。如天然椰棕加天然乳膠床墊，彈性支撐力 適中，透氣，抗蟲，防蹣，防霉變。但市場上銷售的椰棕床墊也有用化學粘合劑進行合成的，不適合嬰兒使用。床墊與床架之間有無間隙也要特別注意，如果有，表 示床墊太小，應該更換，避免寶貝將手指頭卡在裡面。床墊的厚度一般在5~10cm比較合適，最大厚度不要超過13cm。
學 齡前的寶貝床的尺度長多在1000~1200mm，寬約在650~750mm之間，床高約在400mm左右。到了學齡期階段兒童床設計可基本參照成人床考 慮，鋪面淨長一般為1920mm，寬為800mm、900mm、1000mm三個標準。鋪面高度以在400~440mm為宜。選購高架床時要注意下鋪面至 上鋪底板的尺寸。一般層間淨高應不小於950mm，以保證寶貝有足夠的活動範圍，不會經常碰到頭。
嬰兒床的安全問題也是值得媽媽重視的一環。媽媽在選購嬰兒床時，也別忽略了下列的安全防護要項。
（1）床組要有護欄，且護欄間距不宜過寬，嬰兒床圍欄之間的距離應約為5~8.5公分，以免寶寶的手或頭被卡住。
（2）床架結構必須牢固，有防搖條；且護欄要固定，以免禁不住寶寶的攀爬而斷落。
（3）護欄的高度最好超過孩子的身高及手可伸直的高度，以免寶寶攀爬摔落，至少要25公分以上。
（4）兩邊的床緣，通常會有調整高、低位置用的卡鎖，為免寶寶調皮撥弄，需要固定卡鎖功能，以免發生危險。
（5）床組最好不要有小五金，否則可能會不小心吞進寶寶的肚子裡。若有金屬配件應平滑且無尖銳邊緣，以免割傷。
（6）由於寶寶喜歡啃咬物品，因此，床組應使用無鉛噴漆，以免寶寶中毒。媽媽購買時，如果會聞到不好的氣味就不適合。
過 軟或過硬的床墊都不利於寶貝的骨骼生長，要依據寶貝的體重選擇相應的硬度，最好選手感有彈性、支撐力好的優質床墊。如天然椰棕加天然乳膠床墊，彈性支撐力 適中，透氣，抗蟲，防蹣，防霉變。但市場上銷售的椰棕床墊也有用化學粘合劑進行合成的，不適合嬰兒使用。床墊與床架之間有無間隙也要特別注意，如果有，表 示床墊太小，應該更換，避免寶貝將手指頭卡在裡面。床墊的厚度一般在5~10cm比較合適，最大厚度不要超過13cm。
行
出門時，寶寶需要包巾包裹。包巾也可拿來當寶寶的小棉被。
媽咪可以依自己常出門的習性而選購背巾或推車，只是在家附近逛逛的可以選背巾，不用推來推去很方便；若常出遠點的地方，可用推車較省力。
背巾也很多種，有分有環跟無環，也有多種背法的背巾。我個人是很愛小於背巾，背法多又好看，外出哺乳遮避性也夠。等寶寶大點想換X型減壓背帶試試。（其實小於背巾可以背到很大，五種背法也很夠用，但是版媽我愛試試！）
媽咪可以依自己常出門的習性而選購背巾或推車，只是在家附近逛逛的可以選背巾，不用推來推去很方便；若常出遠點的地方，可用推車較省力。
背巾也很多種，有分有環跟無環，也有多種背法的背巾。我個人是很愛小於背巾，背法多又好看，外出哺乳遮避性也夠。等寶寶大點想換X型減壓背帶試試。（其實小於背巾可以背到很大，五種背法也很夠用，但是版媽我愛試試！）
嬰兒推車註我選可雙向推的推車（才買$1880，功能性也很夠，長這樣）。有的附什麼防風、防雨罩，但是誰會在有風雨的時後推小孩出門咧=.="
父母用手推車推小孩時，小孩面對推車人，有利嬰兒成長。
英國（鄧迪大學）心理學家（奇迪克）對兩千七百二十二名推車人互動，不利嬰兒學習語言跟情緒發展；嬰兒如果面對推車人坐，則增加雙方互動，幫助嬰兒學習語言，也能安撫嬰兒情緒。
（奇 迪克）說，她用二十名嬰兒做實驗，讓父母用手推車把嬰兒推到戶外，走一英里，其中半英里路程，嬰兒朝父母坐，另外一半路程，嬰兒朝前坐。結果發現，嬰兒面 對父母坐時，父母對嬰兒講話機會高出一倍，由於嬰兒情緒放鬆，有安全感，嬰兒入睡機率也高出一倍。相反的，當嬰兒向前坐時，嬰兒跟父母互動減少，調查發現 這二十名嬰兒，只有一名嬰兒曾經笑過。
（奇迪克）說，嬰兒期是人的大腦發育最快的時候，如果讓嬰兒長時間坐在手推車裡，卻不看著父母，會妨礙嬰兒大腦發育，使他們焦慮，這種焦慮可能跟隨他們一輩子。
英國（鄧迪大學）心理學家（奇迪克）對兩千七百二十二名推車人互動，不利嬰兒學習語言跟情緒發展；嬰兒如果面對推車人坐，則增加雙方互動，幫助嬰兒學習語言，也能安撫嬰兒情緒。
（奇 迪克）說，她用二十名嬰兒做實驗，讓父母用手推車把嬰兒推到戶外，走一英里，其中半英里路程，嬰兒朝父母坐，另外一半路程，嬰兒朝前坐。結果發現，嬰兒面 對父母坐時，父母對嬰兒講話機會高出一倍，由於嬰兒情緒放鬆，有安全感，嬰兒入睡機率也高出一倍。相反的，當嬰兒向前坐時，嬰兒跟父母互動減少，調查發現 這二十名嬰兒，只有一名嬰兒曾經笑過。
（奇迪克）說，嬰兒期是人的大腦發育最快的時候，如果讓嬰兒長時間坐在手推車裡，卻不看著父母，會妨礙嬰兒大腦發育，使他們焦慮，這種焦慮可能跟隨他們一輩子。
-----------------------------------產婦部份--------------------------------------------
我個人是沒什麼另外買東西。連孕婦裝都穿以前的娃娃裝，冬天懷孕的準媽咪可以穿長版T加內撘褲就很時髦了。
關於哺乳內衣，我也沒買，我都穿之前的小可愛（因為我超級不愛穿內衣的），哺乳時也很方便。溢奶時就像上述，省溢奶墊用紗布巾墊著。媽咪們自己斟酌看看。
產婦墊跟專用衛生棉我都在醫院買的。
醫院也會給你灌洗器跟浴盆，出院後別急著丟，可以用在寶寶身上，作法如上述。
關於哺乳內衣，我也沒買，我都穿之前的小可愛（因為我超級不愛穿內衣的），哺乳時也很方便。溢奶時就像上述，省溢奶墊用紗布巾墊著。媽咪們自己斟酌看看。
產婦墊跟專用衛生棉我都在醫院買的。
醫院也會給你灌洗器跟浴盆，出院後別急著丟，可以用在寶寶身上，作法如上述。
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